砸了一堆金钱去消痘，方法试了又试，但是痘痘还是会长，甚是闹心，到底是什么原因呢？长痘痘的原因并不是单一的，在此小兰从7个方面来分析长痘痘的原因，一起来了解一下。
原因1：皮脂腺增生
肌肤需要皮脂腺分泌的油脂来进行保护，如果皮脂腺出现异常，油脂分泌就会异常。皮脂腺增生，油脂分泌紊乱，肌肤油脂几乎不按季节而大量分泌，相信大家都知 道痘痘的产生与油脂分泌过多离不开干系，所以一直反复长痘痘。
解决方法：虽然皮脂腺增生导致肌肤油脂分泌过多，但是不要指望用洗面奶或护肤品来调节好这一问题，而是应该通过一些治疗手段来改善，可就医，在医生的诊断和指导下使用A酸，可有效控制油脂从而抑制痘痘。
原因2：压力过大
现代人们无论生活、工作、学习都处于压力大的环境下，如果一个人长期处于高压力，心情压抑的负面情绪下，身体会分泌肾上腺素，肾上腺素会刺激皮脂腺，导致肌肤分泌出大量的油脂，毛孔被堵塞，痘痘也因此而产生了。
解决方法：
这是由于压力大而引发的痘痘，所以就要采取正确的方式来舒缓压力，放松心情，可适当运动，看电影，听音乐，或者随身携带舒压安神的精油，如薰衣草精油，葡萄柚精油，时不时拿出来闻一下，或睡觉时喷洒点在房间里或枕套上，可安神助眠，舒缓神经，促进睡眠。
原因3：螨虫侵蚀
过量的螨虫寄生在皮肤里会刺激皮脂腺，从而分泌大量油脂，螨虫又是以油脂为主食，螨虫的排泄物不但刺激皮肤，还堵塞了毛孔，长期以往，痘痘越来越严重。
解决方法：
又红又肿的痘痘通常是因为螨虫的侵蚀引发的，建议到皮肤科面诊，然后根据医生的处方来治疗。
原因4：真菌感染
真菌也是引发痘痘的原因之一，如果脸上呈现小颗密集分布的痘痘，很大可能是感染了真菌，这种情况下，不要盲目使用祛痘产品，没有什么效果的。
解决方法：
是由真菌引起的痘痘，那么就要从根源上杀菌，芦荟中的生物碱能有效消灭真菌，可使用含有芦荟精华的保湿产品，情况严重者，应在医生的指导下使用治疗真菌的药膏。
原因5：皮肤屏障受损
皮脂膜保护着角质层，肌肤屏障会受皮脂膜的影响，如果皮脂膜受到破坏，皮肤屏障也会因此而受到损伤，抵御外界环境刺激的能力随之下降，痘痘也因受到刺激而爆发。
解决方法：
皮肤屏障受损，首要任务就是要修复皮肤屏障，这个时候忌使用强效清洁类产品，可使用针对耐受性差肌肤研发的祛痘产品，这类产品里面含有温和的水杨酸和不饱和脂肪酸，有助于肌肤去除角质，疏通毛孔，修复皮脂膜。
原因6：护肤品过于油腻
对于经常长痘痘的妹纸来说，不根据肌肤情况而使用护肤品，一味地使用油腻滋润型护肤品，而皮脂分泌又旺盛，滋润型护肤品对肌肤来说就是一种负担，因为含有大量油脂的滋润类护肤品，良好的封闭缩水性会影响皮脂的正常分泌，从而堵塞毛孔，引发痘痘。
解决方法：
丢掉油腻滋润型护肤品，换上含有水杨酸成分的护肤品，保持肌肤干爽保湿。
原因7：爱吃甜食
人的血糖水平会影响胰岛素平衡，刺激肌肤出油量增多，堵塞毛孔，导致痘痘问题。而甜食中含有大量的糖分，极易被身体吸收。
解决方法：
控制糖分的摄入，每天在30g内，喜欢甜食的妹纸也要注意饮食习惯，以无糖饮料来代替糖分较高的果汁，碳酸类饮料。
以上从7个方面来讲述了长痘痘的原因及解决方法，长痘不可怕，可怕的是您的无知，希望小兰今天的分享能帮助到您！
