痘痘肌肤比较敏感，稍不注意就会引发其它肌肤问题，尤其是季节更替的时候，肌肤尤其敏感和脆弱，对于容易长痘痘的美眉来说更是件烦心事。如何护理敏感痘痘肌，远离肌肤烦恼呢？
1、对于任何肌肤来说，清洁都是最重要的。正确的使用温和有效的清洁产品，能够有效清洁附着在肌肤表面的细菌和污垢。
杜绝它们附着在肌肤表面，堵塞毛孔，引起肌肤炎症。
2、合理膳食，有些痤疮患者喜欢在饮食中，偏爱辛辣、刺激等食物也有一定的关联。饮食上注意避免摄入过多肥腻、辛辣刺激或高热量食物。
3、千万不要用手抓或者及挤压痘痘，以免引起患处的皮肤化脓发炎，脓疮破溃，进而形成挥之不去的痘印。
4、痘痘爆发的最后状况，就是皮肤表面红肿、发炎。具有抑菌和消炎作用的产品，能够快速消灭引起皮肤红肿的细菌，并且快速平复痘痘，缓解发炎状况。
5、养成规律作息的良好习惯，改掉经常熬夜的坏习惯，保证充足的睡眠和良好的心情。
6、每天也要坚持锻炼身体，出汗能使体内的废物及时排出体外，但出汗后也要及时清洁皮肤，保持毛孔通畅。
7、要注意防晒，防止紫外线对皮肤的刺激。本身就是敏感的肌肤，再加上紫外线的照射，更会促进痘痘的滋生。
8、多吃蔬菜和水果，其中富含较多维生素，能有效改善痘痘肌。
如果在痘痘肌肤问题上有需要了解的，可咨询BOLBAUI柏兰碧的护肤老师，老师会根据您的肌肤情况给您制定一个专属的护肤方案。
